Du kan få en prøvetime helt gratis. Opret en bruger nedenunder og tilmeld dig en gratis prøvetime.
Vi glæder os til at tage varmt imod dig!
Friluftsfitness tilbyder udendørs træning til virksomheder, der ønsker mere energi, fællesskab og trivsel i hverdagen. Vi mødes i grønne omgivelser og laver effektiv træning, der passer til alle niveauer – med fokus på bevægelse, samarbejde og gode grin.
Træningen kan tilpasses jeres behov og mål – uanset om det er en fast ugentlig time eller et enkeltstående event. I bestemmer tid og sted, vi kommer med redskaber og godt humør.
Vil I styrke fællesskabet og få frisk luft i arbejdstiden?
Kontakt os for en uforpligtende snak på e-mail kontakt@friluftsfitness.dk
Skal du træne op til et løb, eller vil du blot gerne i gang med at træne, løbe, cykle? Så lad os hjælpe dig!
Tit kan det være svært at komme i gang selv med træningen, samt finde hoved og hale i alle de træningsvejledninger der findes på internettet. Derfor vil vi smadder gerne hjælpe dig til at komme i gang.
Programmet lægges personligt ud fra dine nuværende kompetencer og dine fremtidige mål, og du vil altid være i tæt kontakt med os undervejs. Efter en indledende samtale, vil du få tilsendt et link til et træningsprogram som er tilpasset dig. Hver 14. dag vil vi tage en opdaterende samtale, enten telefonisk eller over besked, hvor vi kan justere programmet til.
Vi har erfaring og kompetencer indenfor træningsplanlægning, både styrketræning samt aerob/anaerob optimering og vigtigst: vi brænder for at hjælpe andre med at få lige så gode oplevelser som vi selv har haft, inden for bl.a. løb.
